-
[김형석의 100년 산책] 왜 지금 다시 자유민주주의인가
김형석 연세대 명예교수 자유민주주의! 항상 사용하는 말이면서도 생활화된 관념이거나 정치적 체온을 느끼는 개념은 못되고 있다. 3·1운동과 임시정부 때부터 쓰였으나 공산주의와 상치
-
[밀레니얼 트렌드 사전] 산독기
서정민 중앙SUNDAY 문화선임기자 “산독기 독기야 어디를 가느냐, 깡총깡총 뛰면서 어디를 가느냐~.” 너무 익숙한 동요인데 자세히 보니 산토끼가 아니라 ‘산독기’다?! 신조
-
[삶의 향기] 삶의 이야기가 있는 집
박청수 청수나눔실천회 이사장 내가 설립한 원불교 강남교당을 뜻밖의 한 특지가의 부지매입 희사에 힘입어 일찍 교당 신축 봉불을 마친 나는 나라 밖에 관심을 갖게 됐다. 높고 높은
-
따뜻한 봄날 뚜벅뚜벅 걷기 좋은 인천 길
인천광역시가 다시 찾은 일상을 맞아 시민의 건강생활 실천을 위해 각 군‧구별로 ‘걷기 좋은 길’ 103개 코스를 소개했다. 걷기의 신체적 효과는 다양하다. 다리근육을 단련해
-
배달앱 리뷰 켜니 "1번 닭강정"…이런 선거운동까지 나왔다
제20대 대통령 선거 본 투표일인 9일까지 온라인에선 지지자들의 선거전이 이어졌다. 공식 선거운동 기간은 8일 자정을 기해 종료됐지만, 문자메시지나 소셜미디어 등을 활용한 온라인
-
에티켓 필요한 옷차림, 뭘 입느냐보다 스타일 중요
━ POLITE SOCIETY 아르헨티나 부에노스아이레스의 카페 라 비에라(La Biela). 정장 차림으로 카페를 찾아오던 노신사 단골손님의 밀랍인형이 설치돼 있다. [
-
우리 남편 꼭 이래 ···청소기 돌리는데 미세먼지 왜 안줄지?[건강한 가족]
가을·겨울 숨길·폐 건강 지키기 폐는 호흡을 담당하는 필수 기관으로 생명과 직결된 장기다. 다른 장기와 달리 외부의 여러 자극 물질에 노출되기 쉬운 기관이라 손상 위험이 큰
-
[더오래]매년 2000만원 지출…참 두려운 치매 간병
━ [더,오래] 박재병의 시니어케어 돋보기(6) 통계청에 따르면 2017년 707만 명이었던 65세 이상의 고령인구가 2025년에는 1000만 명이 넘을 예정이다. 노
-
로지 비키니보다 더 많은 '좋아요'···골린이가 빠진 이 패션
스웨트셔츠(목둘레가 둥근 긴소매 옷), 트레이닝 세트업(운동복 형태의 한 벌), 스타디움 재킷(야구점퍼), 니트 카디건…. 언뜻 젊은이들이 즐겨 입는 캐주얼 옷차림 같지만 요
-
[소년중앙] "즐겁고 안전한 호캉스 책임집니다" 24시간 바쁜 호텔리어의 세계
배려는 기본, 언어는 필수…호텔서 행복한 기억 만들게 돕죠 정문에서 고객을 맞이하는 도어맨은 해당 호텔의 첫인상을 결정하는 직무다. 한 숙박 플랫폼이 2021년 6월 애플
-
[건강한 가족] 혈압 오르면 전신 혈관에 악영향 수시로 측정해 정상으로 낮춰야
오늘은 세계 고혈압의 날 고혈압은 몸속에 자리 잡은 시한폭탄이다. 너무 흔한 병이라고 고혈압을 얕봐서는 곤란하다. 별다른 증상이 없더라도 혈압이 높은 상태로 5~10년 정도 지
-
[장하석의 과학과 인간] 정치·사회 난제도 과학적 사고로 해결할 수 있어
━ 왜 과학인가 장하석 케임브리지대 석좌교수 한국인의 교육열은 세계적으로 유명하다. 그러나 성적에 대한 근심과 압박 때문에 불행하고 우울한 학생들이 많다는 것도 잘 알려진
-
[폴인인사이트]성공하는 사람들은 아침마다 '이것'을 한다
■ Editors’ Note 「 여러분에게는 어떤 루틴이 있나요? 일주일 세 번 이상 운동하기, 잠들기 전 일기 쓰기, 아침 명상하기. 공감되시나요? 특별하진 않지만 매일 실천
-
[건강한 가족] 코로나19·독감 공포 싹 떨치려면 면역력 향상은 필수 조건이죠
━ 가을철 감염병 예방법 때 이른 쌀쌀함이 찾아오면서 ‘트윈데믹’(증상이 비슷한 두 개 질병 동시 유행) 우려가 커지고 있다. 전문가들은 가을철 독감 유행과 신종 코로
-
바른 자세·걷기·스트레칭·폰 자제…4가지 지키면 척추 튼튼
━ 생활 속 한방 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 사태는 사회·경제 대부분의 분야에 지대한 영향을 미치며 우리의 일상을 바꿔놓았다. 지난 13일에는 전국적으로 마스
-
[시조가 있는 아침] (38) 해월(海月) - 칠암 앞바다에서
유자효 시인 해월(海月) - 칠암 앞바다에서 이석규(1943∼ ) 어둠속 꿈의 군무(群舞) 윤슬들이 부딪치고 환희의 미풍 속에 저 바다가 몸을 푸네. 황금 물 뚝뚝 흘리며
-
[건강한 가족] 다리 붓고 저녁에 체중 늘죠? 해조류 자주 먹고 밤에 푹 자봐요
부기 막는 생활 습관 몸이 붓는 증상이 수시로 나타나 고민인 사람이 많다. ‘자고 일어나면 얼굴이 붓는다’ ‘얼굴이 푸석푸석하다’ ‘반지나 신발이 꽉 낀다’고 호소한다. 몸이
-
[건강한 가족] 바디프로필 사진 급조하려다 건강 잃을 수도
다이어트 효과 유지하는 법 . 장정훈(가명·29)씨는 지난해 5월 바디프로필을 촬영한 후 스트레스성 폭식과 요요를 겪었다. 올해 초 다시 바디프로필 촬영을 결심하면서 석 달 동
-
엑스레이 아티스트 늦깎이 데뷔…작품은 교과서에 실려
━ [J닥터 열전] ‘별난 의사’의 슬기로운 취미생활 정태섭 교수는 ’엑스레이 아트는 차가운 진료 현장에 온기를 불어넣는 일“이라고 말했다. 전민규 기자 살다 보면 누구나
-
[더오래]포스트 코로나 시대 피트니스 마케팅의 뉴노멀
━ [더,오래] 박세인의 밀레니얼 웰니스(3) 지난주 나이키 런던과 포스트 코로나 운동 트렌드에 대한 미팅을 했다. 한국은 코로나19로 헬스에 어떤 타격을 입었으며, 트렌
-
최근 두달 아동 확진자 111명···"10명 중 6명 가족에 옮았다"
최근 두 달간 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)에 걸린 아동은 111명에 달하는 것으로 확인됐다. 10명 중 6명은 가족에게 옮았다. 여름방학이 시작된 23일 오전 대전
-
코로나·폭염 두토끼 잡는 법···日 ”마스크 벗고 양산 쓰세요“
무더위에 마스크까지 쓰는 건 고역이다. 그렇다면 자연스럽게 옆 사람과의 거리를 확보해주는 양산을 활용하는 건 어떨까. 햇빛과 비를 막아주는 용도로 사용됐던 양산과 우산이 신종
-
웰다잉 꽂힌 원혜영 기부 촉진법 “공익법인·상증세법 개정을”
지난달 30일 정계를 은퇴한 원혜영 웰다잉시민운동 공동대표는 "비영리단체의 투명성을 높이고 기부 선진화를 위해서는 총괄기구인 '공익위원회'를 설치해야 한다"고 말했다. 김상선 기
-
인천 중구보건소, 아동비만 예방 위한 ‘건강한 돌봄놀이터’ 본격 운영
인천 중구보건소(소장 장명자)는 초등학교 등교 개학 일정에 맞춰 지난 12일부터 관내 신흥초등학교 1~2학년 20여 명을 대상으로 하는 ‘건강한 돌봄 놀이터’ 사업을 시작했다.